Hogyan erősíti immunrendszerünket a masszázs?

Hogyan erősíti immunrendszerünket a masszázs? Az egészségünket, melynek kulcseleme az immunrendszer, számtalan módszerrel igyekezhetünk fenntartani, ilyenek például a különböző mozgásformák, légzéstechnikák, meditáció, a változatos és kiegyensúlyozott étrend, a szabadban töltött idő, a minőségi alvás és…