Svédmasszázs
A svédmasszázs egy igen kedvelt masszázsfajta hazánkban, de Európa szerte is. Rendkívül hatásosan alkalmazható a rohanó mindennapok következtében kialakuló stressz tüneteiben, az izomzat rengenerálódásában, melyet a svédmasszázs teljesen kipihentté tesz, oldva az izom minden merevségét, görcsös pontjait, csomóit (ún. fybromialgiás csomók), így az izomerő megnövekszik.
Amellett hogy felfrissíti a vérkeringést széppé teszi a bőrt, ellazítja a feszült izmokat és megnyugtatja az idegrendszert, ami a test ritmusának lelassulását idézi elő, ezáltal segíti az alvást is.
Csökkenti a stresszt és a feszültséget, beállítja a sejtek egyensúlyi állapotát,mozgásba hozza az egészségi állapotért felelős létfontosságú energiaáramlást.
- fellazítja az izmokat, csökkenti a hát- és gerincfájást
- fokozza az anyagcserét, ezáltal segíti a test méregtelenítését
- kedvezően befolyásolja az emésztést
- élénkíti a vérkeringést, bőrünk visszakapja ruganyosságát
- frissít, kondicionál
- segít megszüntetni az alvászavarokat
- gyorsítja a sérülések utáni felépülést
- csökkenti a fejfájást és általában a fájdalmat
„A svédmasszázs lényege nem a padhoz szegező, bordatörő nyers erő, hanem az izmok célirányos kezelése.”
Gyere el hozzánk
- ha stresszes életvitelt folytatsz, alig van időd saját magadra
- ha aktív sportoló vagy és a sportolás következtében tested fáradt, izmaid feszültek és kemények
- ha testmozgás hiányában szeretnéd izmaidat átmozgatni, megdolgoztatni a svédmasszázs által
- ha testedben sok a merevség, elég egy mozdulat és görcsbe rándul a tested
- ha nem akarsz mást, csak kiugrani a mókuskerékből pár órára és megpihentetni lelkedet
