Címke: relaxáció

Hogyan erősíti immunrendszerünket a masszázs?

Hogyan erősíti immunrendszerünket a masszázs? Az egészségünket, melynek kulcseleme az immunrendszer, számtalan módszerrel igyekezhetünk fenntartani, ilyenek például a különböző mozgásformák, légzéstechnikák, meditáció, a változatos és kiegyensúlyozott étrend, a szabadban töltött idő, a minőségi alvás és bizony a masszázs is. Ahogy a mottónkban is olvashatod: „A masszázs nem luxus, hanem út az egészségesebb és boldogabb élethez”.…